Ateliers : Les trésors du Cycle Féminin

Les Trésors du Cycle Féminin

Utiliser son cycle menstruel pour mieux se connaître et l'utiliser dans son quotidien.

Cycle 2018 – 2019 :

5 ateliers une fois par mois de 10h00 à 17h30

Samedi  : 1 dec – 5 janv – 2 fev – 2 mars – 13 avril

Au Centre Olena – 39 rue Abbé Grégoire, 38000 Grenoble

Possibilité de participer ponctuellement ou à la totalité des ateliers

Savoir c'est pouvoir

Parce que l’on nous a jamais appris comment notre corps fonctionnait, on ne connaît pas les trésors qu’il contient.

Alors tu passes à côté, tu subis ou tu vis mal ton cycle menstruel.

DÉCOUVRE  UNE NOUVELLE VISION DE TOI ET DU CYCLE MENSTRUEL

Pourquoi s'intéresser au cycle menstruel :

Le cycle menstruel est vécu comme un processus passif, souvent ignoré et/ou subi puisqu’il est ‘sensé’ fonctionner sans que l’on ait à y penser.

La femme est conditionnée pour passer sous silence les troubles liés au cycle menstruel, car il est perçu comme faisant partie du domaine personnel.
La gêne occasionnée lorsque le cycle féminin est mentionné, montre que c’est un sujet encore tabou, ce qui maintient cette thématique dans l’ombre.

Les ateliers "Les Trésors du cycle féminin" :

Un cycle d’ateliers pour apprendre :

–  A se connaître

– Utiliser son cycle menstruel dans son quotidien

– Déconstruire l’image négative des menstrues

– Restaurer la confiance en soi

– Prévoir les baisses d’énergie

Animés par Céline GERMAIN, exploratrice du féminin,  formée à l’accompagnement des femmes par Monique Grande, créatrice du  jeu « Féminitude », spécialisée dans les ressources du cycle féminin.

En savoir plus sur mon parcours …
Celine Germain-exploratrice du féminin

Au programme :

Samedi 1er décembre : Les 4 saisons du cycle féminin
  • Histoire des menstrues
  • Physiologie  et psychologie du cycle féminin
  • Outils pour observer son cycle
  • Utiliser son cycle dans son quotidien
Samedi 5 janvier : Saison 1- A la rencontre de la Femme Sage de l’Hiver 
  •  Les spécificités de la phase des menstruations
  • Comment je vis cette saison
  • Apprendre à utiliser cette phase
  • Explorer les trésors de la Femme Sage
Samedi 6 Février: Saison 2- A la rencontre de la Jeune Fille du Printemps
  •  Les spécificités de la phase pré-ovulatoire
  • Comment je vis cette saison
  • Apprendre à utiliser cette phase
  • Explorer les trésors de la Jeune Fille
Samedi 2 Mars : Saison 3- A la rencontre de la Mère de l’Eté
  •  Les spécificités de la phase ovulatoire
  • Comment je vis cette saison
  • Apprendre à utiliser cette phase
  • Explorer les trésors de la Mère
Samedi 13 Avril : Saison 4 – A la rencontre de l’Enchanteresse de l’Automne
  • Les spécificités de la phase Pré-menstruelle
  • Comment je vis cette saison
  • Apprendre à utiliser cette phase
  • Explorer les trésors de l’Enchanteresse

Ces ateliers sont pour toi si :

– Tu veux pacifier ta relation avec ton cycle menstruel

– Tu veux apprendre à te connaître

– Tu veux apporter du sens à ce que tu vis

– Tu veux comprendre les énergies du cycle menstruel

Ces ateliers vont te permettre de :

– D’avoir une image positive du cycle féminin

– Mieux vivre ton cycle menstruel

– Connaître ton fonctionnement personnel

– Développer ta confiance

A travers l’exploration des archétypes du cycle, par l’utilisation de méditations, du jeu, du dessin, de la danse tu repartiras avec des outils pour  apprendre à te connaître, à te reconnecter et à aimer les trésors de la cyclicité en toi qui se joue chaque mois.

Ton cycle sera un allié !

Infos pratiques : 

5 ateliers une fois par mois de 10h00 à 17h30

Aucunes compétences spécifiques à avoir.

Les samedis :

1 décembre 2018

5 janvier 2019 

2 février 2019

 2 mars 2019

13 avril 2019

Le matériel est fourni. 

Prévoir une tenue confortable et de quoi prendre des notes.

Prix :

75 € la journée d’atelier ou 70 € si tu participes à plus de 2 ateliers.

Les soucis d’argent ne doivent pas être un obstacles. Envoie-moi un mail : celinegermain38@gmail.com

Inscription via le formulaire.

Questions :

🌒 - Je n'ai plus de cycles, je suis ménopausée en quoi suis-je concernée :

Les informations et la connaissance diffusées dans les ateliers sont toujours utiles pour comprendre ton fonctionnement même si ces sera moins évident à observer. L’atelier de la Femme Sage est particulièrement adaptée à toi, pour comprendre ce que tu vis et comment l’optimiser. Tu pourras faire un retour sur ce que tu as vécu et utiliser cette connaissance dans la transmission que tu pourras faire auprès de ton entourage.

🌒 - Je prends une contraception hormonale, est-ce que je peux suivre ces ateliers ?

Les hormones chimiques lissent les fluctuations hormonales naturelles. Ces ateliers te donneront les informations nécessaires pour comprendre ton fonctionnement et savoir comment le cycle fonctionne au naturel. L’observation des phases est alors subtile mais c’est un premier pas vers une meilleure connaissance de toi-même. Peut-être que ça te donnera confiance pour arrêter les hormones chimiques et découvrir ta cyclicité. 

🌒 - Mon cycle est irrégulier et douloureux , est-ce que ces ateliers peuvent m'être bénéfique ?

Pour avoir vécu ça, je te dis OUI ! Mon expérience me fait dire que beaucoup de maux liés au cycle sont dus au déni et au refus d’accueillir les fluctuations qu’il entraîne. Prendre conscience de notre cycle et changer notre regard sur lui t’amène une meilleure connaissance de lui et de toi. Tu peux alors jouer avec lui et non plus contre lui. Il devient ton allié. Tu t’acceptes telle que tu es et tu augmentes la confiance en toi.

🌒 - Je ne m'identifie pas au genre féminin, est-ce que je serais accueilli dans ces ateliers ?

Je serais ravie de t’accueillir dans cet espace de non-jugement si tu as un cycle menstruel et que tu souhaites te connaître d’avantage à travers cette connaissance. Le 3e genre grammatical n’existant pas encore, j’utiliserais le féminin.

Si tu as d’autres questions, envoie-moi un mail :
celinegermain38@gmail.com
Les modalités d’inscription et Conditions de vente :

L’inscription aux ateliers vaut acceptation des conditions suivantes:

L’inscription à l’atelier est validée dès que la somme est acquittée.

Tu peux payer via la plateforme Billetweb (frais en plus de 0,29€ + 1% par billet payé par carte bancaire (TTC)), par virement (demander le RIB) ou par chèque,  à envoyer une fois le formulaire d’inscription rempli, à : Céline GERMAIN, 5 avenue Marcellin Berthelot, 38100 Grenoble.

Un mail d’explication sur les modalités de paiement te sera envoyé une fois l’inscription faite via le formulaire.

Règlement :

75 € l’atelier à la journée 

ou 70 € par atelier après 2 ateliers

Ta place est confirmée dès la somme reçue. La somme est à versée avant l’atelier.
En cas de non-versement de la somme avant la date de l’atelier, la place ne sera plus réservée et pourra être donnée à des personnes sur liste d’attente.

Les conditions d’annulation :
En cas d’annulation du programme de ma part, l’intégralité de la somme versée te sera remboursée.
En cas d’annulation écrite par courrier ou par mail de ta part :

- moins de 15 jours avant le début de l’atelier, la moitié de la somme versée sera conservée par Céline Germain.

- moins de 7 jours avant le début du stage, la totalité de la somme versée sera conservée par Céline Germain.

Une fois le cycle démarré puis abandonné  par la participante, pour quelque raison que ce soit, ne donne droit à aucun remboursement.

Engagement : 

– Responsabilité : chacun-e est responsable de son travail et de toutes les conséquences. Il est de la responsabilité de chaque participant-e de faire appel à un thérapeute professionnel si nécessaire. Les ateliers n’ont pas de but thérapeutique mais peuvent avoir des effets thérapeutiques. 

– Discrétion et confidentialité sur le travail des participantes.